Мы взяли за основу научные методики тренировок профессиональных спортсменов и адаптировали для обычных людей.

Переработали более 5 000 упражнений, отобрали лучшие мировые тренировочные программы и совместили всё это единую систему. Так появился AI Trainer, он же Цифровой тренер — искусственный интеллект, который составляет тренировочные схемы, персональные тренировки и ведет атлетов.

Что делает AI Trainer

Прорабатывает долгосрочный тренировочный план по комплексному развитию тела и гибко корректирует его, если вдруг вы заболели, нет времени и пр.


Формирует персональную тренировку на конкретный день исходя из:

текущего этапа и локальных целей

уровня подготовки

локации и доступного оборудования

времени на тренировку

эмоционального состояния

фидбека с прошлой тренировки

ограничений по здоровью


Оцифровывает показатели тела


Сам определяет проблемные зоны и встраивает в программу тренировочные комплексы по работе над ними


Предлагает локальные цели-челленджи, которые гибко вписываются в общий план


Предлагает соревноваться с самим собой или же поучаствовать в соревновательной неделе вместе с другими участниками по всему миру

×